Hayman kaffe

Hur mycket koffein i koffeinfritt kaffe? | Koffeinfri

hur mycket koffein i koffeinfritt kaffe, koffeinfritt kaffe, koffeinfritt, koffeinfritt

För miljontals kaffeälskare över hela världen innebär att njuta av java hela dagen att undvika koffein till varje pris. För vissa, kafét kaffe är det föredragna alternativet av hälsoskäl. För andra, koffeinfritt är enbart en personlig preferens.

Men det som de flesta verkar omedvetna om är det faktum att koffeinfritt kaffe är faktiskt inte 100% koffeinfritt. Det antas helt enkelt det koffeinfritt betyder koffeinfritt, även om detta tekniskt inte är fallet alls.

Något som väcker den uppenbara frågan - hur mycket koffein i koffeinfritt kaffe?

Officiell klassificering av koffeinfritt kaffe (koffeinfritt) 

Enligt officiella bestämmelser måste kaffe ta bort minst 97% av koffeinet för att klassificeras som koffeinfritt. Vilket i sin tur innebär att högst tre procent av det ursprungliga koffeinet finns kvar i bönorna, när processen är klar. Så du antar naturligtvis det koffeinfritt kaffe i allmänhet skulle ha nästan inget koffein i det.

I verkligheten är detta inte alltid fallet.

Detta beror på att koffeinhalten varierar enormt från en böna till en annan. Ett utmärkt exempel för att illustrera poängen är hur Robusta kaffe bönor har vanligtvis ungefär dubbelt så mycket koffein som genomsnittet Arabica kaffe böna. Inte bara detta, men koffeininnehållet varierar också från en specifik kaffesort till en annan.

Så vad detta betyder är att även om minst 97% av koffeinet kan ha tagits bort betyder det inte allt koffeinfritt kaffe innehåller lite eller inget koffein. Eller till och med samma mängd koffein. Det intressanta är att med alla exempel på koffeinfritt kaffe, det är inte ett lagligt krav för tillverkaren att ange den specifika mängden koffein per 100 g kopp. I slutändan betyder det att de som vill undvika koffein till stor del hålls i mörkret, såvida de inte gör specifika frågor.

Ett av de största misstagen som görs av många antikoffeinfläktar är att de antar att eftersom det inte finns något koffein i drycken kan de dricka mycket mer av det. På så sätt slutar de ofta med att konsumera mycket mer koffein än vad de inser.

Är det nödvändigt att undvika koffein?

Ändå är den goda nyheten att ju mer vetenskapliga studier utförs på effekten av koffein, desto tydligare blir det att det verkligen är bra för de flesta. Såvida du inte har en genuin medicinsk anledning till varför du inte kan konsumera koffein, rekommenderar experter nu att den genomsnittliga vuxna som konsumerar upp till fem koppar kaffe om dagen till förmån för deras hälsa.

Tillsammans med att ge en snabb och säker dos av energi och mental vakenhet, har koffein kopplats till ett extraordinärt utbud av potentiella hälsofördelar. Det finns sådant som att gå över toppen, men att hålla saker relativt förnuftiga kan tydligen göra underverk.

I vilket fall som helst, avslöjandet att koffeinfritt kaffe är faktiskt inte helt koffeinfritt alls kommer sannolikt att komma som en överraskning för ett par få koffeinfritt drinkare.

På Haymans online-kaffebutik hittar du världens bästa koffeinfritt. I motsats till de flesta andra koffeinfritt kaffe, vilka är koffeinfritt använder potentiellt skadliga lösningsmedel och kemikalier, Haymans fantastiska Colombia Huila Decaf är koffeinfritt genom det innovativa Schweizisk vattenprocess ®, en 100% kemikaliefri koffeinfri metod. Klicka här att beställa vårt otroliga Colombia Huila Decaf idag, vi skickar över hela världen!