5 skäl att må bra om din nästa espresso Espressokaffe

 espresso, espressokaffe, gourmetkaffe, jamaicansk blå fjällkaffe, blå fjällkaffe, kona kaffe, geisha kaffe

Det är roligt, men det finns så många människor som fortsätter att betrakta sitt morgonkaffe som något av ett nöje. Eller för den delen, känna som om de hänge sig åt något lite stygg varje gång de når en uttryckt.

Ändå är det inte svårt att förstå, med tanke på hur kaffe och koffein tjänade en så dålig rap under så lång tid. Det föreslogs - ibland ganska subtilt - att en livsstil byggdes kring glädjen av espressokaffe representerade en ohälsosam och potentiellt farlig livsstil.

Nuförtiden har saker och ting gjort hela 180. Det är inte bara det espressokaffe anses inte längre vara ett hot, men kaffe i allmänhet är känt för att ha några överraskande positiva effekter på människors hälsa. Ganska uppkomst, med tanke på hur mer än hälften av alla vuxna i Storbritannien erkänner att de dricker kaffe dagligen!

Över hela världen, espressokaffe konsumtionen har tredubblats sedan 2008, medan konsumtionen av gourmetkaffe har fördubblats under samma period. Den goda nyheten är att du för första gången på länge har all anledning att må bra om din nästa uttryckt.

... och här är varför:

Att dricka ditt espressokaffe kan sänka typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar

Otroligt har en ökning av den dagliga kaffekonsumtionen kopplats till en 11% minskning av den totala diabetesrisken typ XNUMX hos den genomsnittliga friska vuxna. Dessutom fann man att särskilt kvinnor som konsumerar kaffe dagligen har en betydligt lägre risk att utveckla hjärtsjukdom än de som dricker mindre kaffe eller inget kaffe alls. Om det någonsin fanns en anledning att nå en annan uttryckt, det här är nog det!

Kaffe kan minska risken för vissa typer av cancer

Även om kaffe inte ensam anses vara en effektiv canceravskräckande effekt, finns det ett starkt samband mellan kaffekonsumtion och en minskad risk för vissa typer av cancer. En studie visade till exempel att individer som ökade sin kaffekonsumtion till minst 2 koppar per dag var mer än 40% mindre benägna att utveckla levercancer.

Ett espressokaffe per dag kan minska risken för neurodegenerativ sjukdom

Även om du njuter av bara en eller två kaffe per dag, tyder forskning på att du är betydligt mindre benägna att utveckla Alzheimers sjukdom eller Parkinsons sjukdom senare i livet. De största fördelarna med dem som dricker cirka 3 koppar kaffe per dag.

Kaffe kan minska depression hos kvinnor

En annan fördel som är speciell för kvinnliga kaffeälskare, forskning har dragit intressanta kopplingar mellan daglig kaffekonsumtion och 20% lägre risk för depression. Kvinnor som dricker fyra eller fler koppar kaffe per dag har en mycket större chans att undvika depression än de som inte dricker något kaffe alls.

Kaffe gynnar livslängden

Om allt ovanstående inte räckte, sägs det finnas en direkt korrelation mellan mängden kaffe som en person konsumerar dagligen och deras respektive totala dödsrisk av någon naturlig orsak. Eller för att uttrycka det på ett annat sätt, de som normalt dricker mellan tre och fem koppar kaffe per dag Lev längre än de som dricker kaffe i mindre mängder eller inget kaffe alls.

Så ännu en gång har det aldrig varit en bättre tid att kolla in vårt exklusiva sortiment av gourmetkaffe och njut av ditt begär efter en perfekt uttryckt!

På Haymans online-kaffebutik hittar du legendariska specialkaffe, som Jamaican Blue Mountain-kaffe, bästa Kona-kaffe Hawaii och Geisha-kaffe (alias Gesha-kaffe). Dessa otroliga kaffe finns som gröna kaffebönor (för hemrostning), rostat helbönakaffe, rostat malet kaffe, Nespresso-kompatibla kapslar * och kaffekapslar kompatibla med Keurig K Cup-kaffebryggare (inkl. Keurig 2.0-modeller)**. Klicka här för att beställa nu erbjuder vi fri frakt över hela världen!

 

* Nespresso® är ett registrerat varumärke som tillhör Société des Produits Nestlé SA, som inte är relaterat till Hayman®. Våra espressokuddar skapas eller säljs inte av Nespresso®.

** Keurig och K-Cup är registrerade varumärken som tillhör Keurig Green Mountain, Inc. som inte är relaterade till Hayman®. Våra kapslar är inte skapade eller säljs av Keurig®.